ZESPÓŁ SZKÓŁ im. W. Witosa w Janowie Lubelskim

ul. Zamoyskiego 68

23 - 300 Janów Lubelski

Dysponent strony: mgr C. Dobrowolski - nauczyciel wychowania fizycznego

Sporty - Obronne

Projekt "Młodzi Nieustraszeni"

Szkolne Koło

Ligi Obrony Kraju

Finał I Szkolnego Zimowego Turnieju Halowej Piłki Nożnej 

I Szkolny Zimowy Turniej Halowej Piłki Nożnej  klasyfikacja po fazie grupowej

I Szkolny Zimowy Turniej Halowej Piłki Nożnej

1/2 Finału Wojewódzkiego Licealiady dziewcząt i chłopców w badmintonie. (Tarnogród 09.11.2023 r.)

Powiatowa Licealiada dziewcząt i chłopców w badmintonie. (Potoczek 30.10.2023 r.)

Yuliana Zakypen Wicemistrzynią Juniorek Młodszych w kat. 60 kg.

Amatorska Liga Kickboxingu w Formie Low Kick (Kielce, 14.10.2023)

1/2 Finału Wojewódzkiej Licealiady dziewcząt i chłopców w drużynowych biegach przełajowych. (Biszcza 10.10.2023 r.)

Powiatowa Licealiada dziewcząt i chłopców w drużynowych biegach przełajowych. (Janów Lubelski 04.10.2023 r.)

Przepisy Streetballa

Zajęcia na basenie w roku szkolnym 2023/2024

Nauczyciele wychowania fizycznego

w Zespole Szkół im. W. Witosa

ZAKOŃCZENIE SEZONU ZAMKNIĘTE SUKCESEM

Turniejem SIATKÓWKI PLAŻOWEJ zakończyliśmy rozgrywki sportowe w roku szkolnym 2023/2024. W dniu dzisiejszym na terenie Zoomu Natury w Janowie Lubelskim rozegraliśmy zawody w SIATKÓWKĘ PLAŻOWĄ - ostatnie zawody w ramach Licealiady.

Drużyna dziewcząt ( Emilia Śmietana, Kamila Kamyszek) a także drużyna chłopców ( Bartek Breś, Kacper Gałus, Oleksander Kopetsky) zakończyła sezon 2023/2024 miejscem na podium, zajmując II miejsce.

GRATULUJEMY i DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM SPORTOWCOM, którzy reprezentowali naszą szkołę w tym roku szkolnym na zawodach sportowych.

"Karate to moja pasja".

Rozmowa z uczniem klasy I a , Karolem Serwatką

Karate to sztuka walki, w której do efektywnej obrony nie wykorzystuje się żadnych innych narzędzi, a jedynie własne ciało. Ten sport ma kilkaset lat. Powstał na wyspie Okinawa jako efekt zaadaptowania chińskich systemów walki. We współczesnym karate tradycyjnym stosuje się przede wszystkim techniki bloków, odpowiednich ciosów, uderzeń oraz kopnięć - łączy się je z innymi związanymi z nimi ruchami.

Karol Serwatka to uczeń pierwszej klasy mundurowej, który od kilku lat ćwiczy karate i ma na swoim koncie pokaźny dorobek w tej dyscyplinie. Rozmowa z Karolem odbyła się w poniedziałek 29 kwietnia - tuż po zawodach ogólnopolskich, w których uzyskał trzecią lokatę na podium w kategorii junior starszy.

- Jak długo trenujesz karate i skąd twoje zainteresowanie tą dziedziną sportu?

Karol: Karate trenuję od 2016 roku, niedługo minie 8 lat. Zmotywowała i zachęciła mnie mama, która zapisała mnie na zajęcia i od zawsze wspierała i nadal mnie wspiera w moich sportowych dążeniach.

- Przedstaw swoje największe osiągnięcia w karate.

Karol: Obecnie jestem zawodnikiem w Kadrze Województwa Lubelskiego w karate tradycyjnym. Niewątpliwie moje największe osiągnięcia to: III miejsce na Mistrzostwach Polski w kategorii Junior Starszy w 2024 roku; I, II i III miejsce w różnych konkurencjach na Mistrzostwach Województwa Lubelskiego również w 2024 roku oraz Tytuł Wzorowego Karateki 2023 nadany przez Lubelski Związek Karate Tradycyjnego.

- Dlaczego wybrałeś akurat karate? Co jest najtrudniejsze w tej sztuce walki?

Karol: Ten sport interesuje mnie najbardziej ze względu na możliwość wszechstronnego rozwoju własnej kondycji fizycznej, wytrzymałości i sprawności. Poza tym kształtuje charakter i uczy samodyscypliny. Nie bez znaczenia jest też fakt, że karate może posłużyć do samoobrony. Najtrudniejsze w karate jest przezwyciężenie lęku przed walką. Moment, gdy widzi się przeciwnika i ma się świadomość, że za chwilę dojdzie do rywalizacji, jest zawsze stresujący.

- Kto jest Twoim największym sportowym autorytetem?

Karol: Moim idolem i wzorem jest mój trener - Pan Cezary Osieł – wielokrotny mistrz Polski i reprezentant kadry narodowej. Podziwiam również Conora McGregora, pochodzącego z Irlandii zawodnika mieszanych sztuk walki.

- Co Twoim zdaniem najbardziej liczy się w karate?

Karol: Na pewno ważna jest właściwa strategia i technika walki. A poza tym istotna jest siła, zręczność, gibkość i szybkość. Trenuję dwa razy w tygodniu po 1,5 godziny, jednak, aby wyćwiczyć te wszystkie umiejętności staram się być na co dzień aktywny fizycznie. Długodystansowo jeżdżę na rowerze i biegam, a niekiedy chodzę też na siłownię. Preferuję aktywny styl życia.

- Czy treningi nie kolidują z nauką i obowiązkami szkolnymi?

Karol: Czasami tak, ale przeważnie godzę je ze sobą. Karate to moja pasja, więc treningi są tak samo dla mnie ważne, jak nauka. Nawet, jak mam lekką kontuzję, nie rezygnuję z ćwiczeń.

- Jakie są twoje przyszłe plany lub cele, do których osiągnięcia dążysz?

Karol: Mój bliski cel na przyszłość to awans do kadry narodowej, a potem już tylko uzyskanie tytułu mistrza świata w karate tradycyjnym.

- Dziękuję za miłą rozmowę. Życzę Ci, aby Twoje plany ziściły się w mniej lub bardziej dalekiej przyszłości. Liczę wtedy na kolejny wywiad.

Karol: Oczywiście! Również dziękuję za rozmowę.

Wywiad przeprowadziła: J. Kułażyńska

Powiatowa Licealiada dziewcząt i chłopców w piłce koszykowej 3x3. (19.04.2024 Janów Lubelski)

Miejsce I drużyny dziewcząt w składzie: Kiszka Anna, Kamyszek Kamila, Abram Natasza, Zapora Aneta.

Miejsce IV drużyny chłopców w składzie: Pietras Bartosz, Serwatka Karol, Czajka Rafał, Kot Kacper, Głaz Łukasz.

Puchary i dyplomy wręczał Prezes SZS Ziemia Janowska

Pan mgr Jarosław Mędrek

Mistrzostwa Województwa Lubelskiego

w Karate Tradycyjnym (14.04.2024 Świdnik)

Serwatka Karol

uczeń klasy I Liceum Ogólnokształcącego

Oddziału Przygotowania Wojskowego

zdobył:

Wicemistrzostwo w Kumite.

Mistrzostwo w Fuku Go.

Miejsce trzecie w Kata.

Gratulujemy Karolu.

NASZE ZŁOTKA !!!

Dzisiaj , tj. 8 kwietnia podczas Powiatowej Licealiady w Piłce Nożnej Dziewcząt nasze sportsmenki zajęły pierwsze miejsce – już po raz 2.

Nie miały sobie równych. O wysoki poziom gry zespołowej zadbały:

Abram Natasza – II LO

Abram Agata - IV LOG

Kiszka Anna - II LO

Lewczyk Oliwia - II LO

Zapora Aneta – II LO

Dycha Zuzanna - II LO

Sadowska Aleksandra - I LO

Kolasa Kinga - IV LOG

Kamińska Wiktoria -V LOG

Kamyszek Kamila - II LGD

Chwiejczak Oliwia - II LO

Ligaj Ewelina - III LOG

Wnuk Anna – I LO

Nosal Aleksandra

Nie byłoby sukcesu bez odpowiedniego treningu naszego nauczyciela- mgra Radosława Szymańskiego.

Gratulujemy wygranej i życzymy powtórki !!!

„Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.”

WITOS NA PÓŁFINALE WOJEWÓDZTWA

W TENISIE STOŁOWYM

W dniu dzisiejszym w ZSBiO w Biłgoraju w ramach Licealiady odbył się kolejny etap rozgrywek w tenisa stołowego . Naszą szkołę reprezentowali zwycięzcy poprzedniego etapu : Szwedo Radosław

i Łukasz Mazur oraz Kwaśniewska Izabela, Kołtyś Katarzyna i Abram Agata. Zarówno drużyna chłopców, jak i dziewcząt , zajęła miejsca tuż za podium. Maturzystom, Radkowi i Izie , dziękujemy za reprezentowanie szkoły w zawodach w tenisa stołowego a pozostałym zawodnikom życzymy sukcesów w przyszłym roku szkolnym.

mgr Joanna Sajewska

SPORTOWE SUKCESY NASZYCH UCZNIÓW NIE MAMY SOBIE RÓWNYCH !!!

13 marca w ZSCK w Potoczku odbyły się Drużynowe Zawody Dziewcząt i Chłopców w Tenisie Stołowym. Nasze drużyny, zarówno damskie , jak i męskie zajęły najwyższe miejsca na podium.

I MIEJSCE- Izabela Kwaśniewska i Katarzyna Kołtyś.

II MIEJSCE -Szwedo Radosław i Mazur Łukasz.

Gratulujemy zwycięzcom i życzymy sukcesów obu drużynom na zawodach rejonowych, które odbędą się w Biłgoraju.

Joanna Sajewska - nauczyciel wychowania fizycznego.

JUŻ PO FINAŁACH !!! WITOSOWE GOLE

Rywalizacja ma wiele twarzy - dzisiaj przybrała formę rozgrywek piłki nożnej. Pierwsze skojarzenia z piłką to nazwiska światowe, wśród których nie brakuje naszego rodzimego przedstawiciela. Wg Serwisu GOAL wyniki plebiscytu 50 najlepszych piłkarzy 2022 to: Leo Messi, Neymar, Erling Haaland Karim Benzema,Kylian Mbappe,Kevin de Bruyne ,Luka Modrić

ROBERT LEWANDOWSKI ,Mohamed Salah ,Sadio Mane.

Jak widać, nie brakuje wzorców dla naszych młodych naśladowców, o czym mogliśmy się przekonać podczas dzisiejszych rozgrywek międzyszkolnych.

Podczas meczu wśród kibiców nie brakowało rozentuzjazmowanego tłumu skandującego słowa ,,goooooooolllll” Emocje sięgały samego,, sufitu’’.

I jak to zazwyczaj bywa podczas zakończeniu finałów I Zimowego Turnieju w Piłkę Nożną Halową o Puchar Dyrektora wyłonieni zostali najlepsi. Tym razem wyglądało to następująco:

KATEGORIA CHŁOPCY :

       I miejsce III lśg-geodeta,

       II miejsce V leś

        III miejsce III LO.

KATEGORIA DZIEWCZĄT :

       I miejsce :II LO,

        II miejsce: IA,

        III miejsce IB.

WYRÓŻNIENIA :

NAJLEPSZY STRZELEC: Rafał Czajka Anna Kiszka.

NAJLEPSZY OBROŃCA : Dawid Jargiło, Natasza Abram.

NAJLEPSZY BRAMKARZ: Patryk Artemiuk.

NAGRODA FAIR PLAY : Oskar Uzar.

WSZYSTKIM WYGRANYM,

ALE I PRZEGRANYM – DZIĘKUJEMY ZA DUŻĄ DAWKĘ EMOCJI I GRATULUJEMY !!!

Powiatowa Licealiada w Piłce Siatkowej

dziewcząt i chłopców.

Dzisiaj na hali sportowej w Zespole Szkół im. W. Witosa odbyły się Powiatowe Zawody Piłki Siatkowej Dziewcząt i Chłopców. Podczas zaciętej rywalizacji nasi chłopcy zajęli 2. a dziewczęta 4. miejsce. Rywalizowali z uczniami z innych szkół średnich w powiecie.

Chociaż poziom gry był naprawdę interesujący, to normalną rzeczą jest również brak najwyższego podium dla naszych sportowców.

„Każda porażka jest szansą, aby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej.”

Następnym razem zostaniemy ZWYCIĘZCAMI !!!

I Szkolny Zimowy Turniej Halowej Piłki Nożnej

klasyfikacja dziewcząt.

1. Klasa II A LO

2. Klasa I A LO

3. Klasa I B LO

I Szkolny Zimowy Turniej Halowej Piłki Nożnej

klasyfikacja po fazie grupowej chłopców.

I Szkolny Zimowy Turniej Halowej Piłki Nożnej

Podczas losowania wyłoniono następujące grupy:

Gry będą się odbywać według następującego harmonogramu:

(zaznaczone mecze zostaną rozegrane na lekcjach wf)

1/2 Finału Wojewódzkiego Licealiady dziewcząt i chłopców w badmintonie. (Tarnogród 09.11.2023 r.)

Miejsce III drużyny dziewcząt w składzie: Skrzypek Klaudia, Kamyszek Kamila.

Powiatowa Licealiada dziewcząt i chłopców w badmintonie. (Potoczek 30.10.2023 r.)

Miejsce I drużyny dziewcząt w składzie: Skrzypek Klaudia, Kamyszek Kamila.

Miejsce III drużyna chłopców w składzie: Szwedo Radosław, Wołoszynek Rafał.

Yuliana Zakypen

Wicemistrzynią Juniorek Młodszych w kat. 60 kg.

Amatorska Liga Kickboxingu w Formie Low Kick

(Kielce, 14.10.2023)

1/2 Finału Wojewódzkiej Licealiady

dziewcząt i chłopców w drużynowych biegach przełajowych. (Biszcza 10.10.2023 r.)

Miejsce III drużyny dziewcząt w składzie: Abram N., Zapora A., Jakubiec K., Sadowska A., Lewczyk O., Kaproń A.,

Miejsce II drużyny chłopców w składzie: Czjka R., Serwatka K., Winiarczyk M., Kuśmierz M., Vitkowski M., Janik A.

Powiatowa Licealiada dziewcząt i chłopców

w drużynowych biegach przełajowych.

(Janów Lubelski 04.10.2023 r.)

Miejsce I drużyny dziewcząt w składzie: Abram N., Zapora A., Abram A., Jakubiec K., Sadowska A., Lewczyk O. pk. Kaproń A., Wnuk A.

Miejsce II drużyny chłopców w składzie: Czjka R., Uzar O., Serwatka K., Łukasik K., Winiarczyk M., Kuśmierz M., pk. Vitkowski M., Janik A., Wiechnik P., Koperky A.

Przepisy Streetballa

w poniższym linku zainteresowani znajdą przepisy gry:

https://youtu.be/AgT8fJmd8Dw

Zajęcia na basenie w roku szkolnym 2023/2024

Po przyjściu na basen zgłaszacie się do instruktora.

mgr Cezary  

Dobrowolski

od 1999

mgr Radosław 

Szymański

od 2005

mgr Joanna

Sajewska

od 2013

mgr Grzegorz

Ciupak

od 2009

mgr Ryszard  

Majkowski

od 2007 do 2012

mgr Ryszard  

Boryński

od 2008 do 2009

od 1999 do 2000

mgr Angelika

Peret

od 2005 do 2007

mgr Grażyna

Skiba

od 1993 do 2006

mgr Łukasz

Widz

od 2007 do 2008

mgr Małgorzata

Lewczuk

od 2004 do 2005

mgr Wioletta

Rząd

od 2003 do 2005

mgr Daniel

Tomiło

od 2003 do 2004

mgr Andrzej

Janacz

od 1995 do 2000

mgr Beata

Hulak

od 1996 do 1999

mgr Tomasz

Hulak

od 1996 do 1998

mgr Andrzej

Majkowski

od 1995 do 1996

mgr Grzegorz

Nieborak

od 1995 do 1996

mgr Stefan

Hałabis

od 1991 do 1993